Zdravím, dneska mám pro Vás zase jeden naprosto jednoduchý a zdravý recept. Ve zdravé výživě jsem si začala kupovat tofu. Z počátku jsem sáhla po neochuceném, ale vůbec mě neoslovilo, dala jsem tedy druhou šanci ochuceným variantám a to česnekovému a uzenému. A vítězem se stává uzená varianta. Dnes jsem si uvařila rýži, ochutila ji solí a kari a pak do ní dala prohřát uzené tofu. Byl z toho moc dobrý a taky rychlý obídek.
Porce 50g rýže + 1/2 balení uzeného tofu + rajčátko = 228 Kcal
Žádné komentáře:
Okomentovat
Všem moc děkuji za komentáře, velmi si jich vážím. :-)