Můj první článek aneb krátké představení a recept na Chia čokoládový pohár

Ahoj, jsem Dee a na svém blogu bych pro Vás ráda psala články především o zdravém životním stylu, kosmetice a takových těch holčičích věcech :-) Nemám ráda stereotyp a nudu ani v jídle, ani v líčení, ani v oblékání a ani v životě. Doufám, že Vás třeba mé články zaujmou a můžem se vrhnout hned na ten premiérový.

Chia čokoládový pohár s goji a jahodou (155 Kcal/celý pohár)

20 g Chia semínek
10 g Goji (sušené)
2 dcl vody
1/2-1 lžička stévie (já mám od Das Gesunde Plus, která má sladivost stejnou jako cukr)
1/2 lžičky kakaa 
1 lžička vlákniny Psyllium
1 čerstvá jahoda

Připravíme si 2 dcl sklenici, nasypeme do ní chia semínka, vlákninu a goji, zalijeme vodou a necháme alespoň hodinku nabobtnat, pak osladíme stévií, vmícháme kakao a ozdobíme jahůdkou. Pohár je moc dobrý, zaženete chutě na sladké a přitom do sebe dostanete moc zdravé věci.